節氣針灸 扶正驅寒邪
上稿日期： 2018/11/28 13:36:15 更新日期： 2021/09/01 16:08:52
中國人常於二十四節氣之際，運用針灸來調理身體，透過針刺或是火灸穴位，藉此刺激中醫所說的經絡氣流，讓全身的氣脈順暢運行，以達成陰陽調和、扶正固本、養身健體的目標。中醫認為人體擁有十二經脈，左右對稱排列於身體兩側，分為：手經、足經、陰經、陽經(手之三陰胸內手；手之三陽手走頭；足之三陽頭走足；足之三陰足內胸)，每條經脈都會經過手足，以血、氣運行於全身脈絡中。
針灸的｢針｣，是手持金屬製的毫針、三稜針或皮膚針，從骨關節間或肌肉組織中，以直、斜或橫刺方式，插入穴道或刺激點中，結合捻、搓、提、按、彈、刮、循、攝、努、盤、動、留的行針手法，來刺激、活化身體機能、緩解疼痛；｢炙｣則與｢針｣的不同，是以熱力(溫度)與藥力(艾草、艾絨、中藥)，來導引疏通，以預防或治療疾病。常用的炙法包括傳統艾炙、線香炙以及現代中醫所採用的電炙、紅外線炙……等。無論是使用針或炙，都建議事前諮詢專業的中醫師，遵守醫囑，才能達到最佳療效喔!
【針灸/圖片來源：Africa Studio/ Shutterstock】
